Aloe vera trinken: wie viel pro Tag, wann und wie?

Was in der Flasche steckt

Forever Aloe Vera Gel wird aus von Hand geernteten und von Hand filetierten Blättern hergestellt: Das Aloe-vera-Fruchtfleisch ist zu 99,7 % konzentriert. Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C trägt diese Rezeptur zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.

Das Getränk wird in einer zu 100 % recycelbaren PET-Flasche angeboten, ohne zugesetzte Konservierungsstoffe.

Wie viel pro Tag?

Die Verzehrempfehlung ist eindeutig: 30 bis 40 ml, 3-mal täglich, also 90 bis 120 ml pro Tag. Vor Gebrauch schütteln.

Zur Orientierung: 40 ml entsprechen etwa einem kleinen Schnapsglas oder einer gut gefüllten Dosierkappe. Eine Ein-Liter-Flasche reicht also ungefähr 8 bis 11 Tage; deshalb entscheiden sich viele für das 4-Pack, das etwa einen Monat abdeckt.

Pur oder verdünnt?

Sie können Ihre Portion pur trinken oder in Wasser oder Fruchtsaft verdünnen. Für das 330-ml-Format lautet die offizielle Empfehlung übrigens: 40 ml verdünnt in 240 ml Wasser oder Saft einnehmen, 3-mal täglich.

Wenn Sie gerade erst anfangen und Sie der natürliche Geschmack überrascht, beginnen Sie verdünnt in einem großen Glas kühlem Wasser: So gewöhnen Sie sich am einfachsten daran.

Zu welcher Tageszeit?

Es gibt keine feste Uhrzeit. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit: drei kleine Portionen über den Tag verteilt. Der einfachste Trick, um es nicht zu vergessen: Verbinden Sie sie mit Ihren drei Mahlzeiten – eine zum Frühstück, eine zum Mittagessen, eine zum Abendessen.

Bewahren Sie die Flasche gut sichtbar im Kühlschrank auf: Schnell wird es zur Gewohnheit.

So bewahren Sie die geöffnete Flasche auf

Die Aloe-vera-Gel-Getränke in PET-Flaschen enthalten keine zugesetzten Konservierungsstoffe. Deshalb ist es wichtig, die Hinweise auf der Verpackung zu befolgen und das Getränk nach dem Öffnen im Kühlschrank aufzubewahren. Aloe-Getränke ohne zugesetzte Konservierungsstoffe sollten innerhalb einer angemessenen Frist verzehrt werden.

Für wen? Häufige Fragen

• Glutenfrei? Ja, die Aloe-vera-Gel-Getränke enthalten kein Gluten.
• Frei von Milchprodukten? Ja.
• Für Veganer geeignet? Ja, sie sind für Veganer geeignet.

Wer sich in ärztlicher Behandlung befindet, sollte vor der Einnahme jedes Nahrungsergänzungsmittels die Zustimmung seines Arztes einholen. Nahrungsergänzungsmittel sollten im Rahmen einer gesunden Lebensweise verwendet werden und sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Lieber fruchtig?

Dieselbe Verzehrempfehlung (30 bis 40 ml, 3-mal täglich) gilt für die aromatisierten Varianten:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % Aloe-vera-Fruchtfleisch, Pfirsichpüree und weißes Traubensaftkonzentrat, für einen milden Geschmack;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % Aloe-vera-Fruchtfleisch mit einem Hauch Apfel- und Cranberrysaft, fruchtig-säuerlich im Geschmack;
• Forever Aloe Mango: 86 % Aloe-vera-Fruchtfleisch und natürliches Mangopüree.

Sie sind unsicher? Schreiben Sie mir: Ich helfe Ihnen, die Sorte zu finden, die Ihnen schmeckt.