Aloe vera joogiks: kui palju päevas, millal ja kuidas?

Mis pudelis on

Forever Aloe Vera Gel valmistatakse käsitsi korjatud ja kooritud lehtedest ning Aloe vera viljaliha on kontsentreeritud 99,7%-ni. Tänu rohkele C-vitamiinile aitab see koostis vähendada väsimust ja aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.

Jook on 100% ringlussevõetavas PET-pudelis, ilma lisatud säilitusaineteta.

Kui palju päevas?

Juhised on selged: 30 kuni 40 ml, 3 korda päevas ehk 90 kuni 120 ml päevas. Loksuta enne kasutamist.

Võrdluseks: 40 ml on umbes väike pitsiklaas või hästi täidetud mõõtekork. Liitrine pudel kestab seega umbes 8 kuni 11 päeva, mistõttu valivad paljud 4-Packi, mis katab umbes kuu.

Lahjendamata või lahjendatult?

Võid juua oma annuse niisama või lahjendada seda vees või puuviljamahlas. 330 ml pakendi puhul on ametlik juhis tegelikult võtta 40 ml lahjendatuna 240 ml vees või mahlas, 3 korda päevas.

Kui alles alustad ja naturaalne maitse sind üllatab, alusta lahjendatult suures klaasis jahedas vees: nii on kõige lihtsam sellega harjuda.

Mis kellaajal?

Kindlat kellaaega pole. Oluline on regulaarsus: kolm väikest annust päeva peale jaotatuna. Lihtsaim nipp, et mitte unustada, on siduda need kolme toidukorraga: üks hommikusöögi, üks lõunasöögi ja üks õhtusöögi ajal.

Hoia pudelit külmkapis nähtaval kohal: harjumus muutub kiiresti automaatseks.

Kuidas avatud pudelit hoida

PET-pudelites olevad aloe vera geeli joogid ei sisalda lisatud säilitusaineid, seega on oluline järgida pakendil olevaid juhiseid ja hoida jooki pärast avamist külmkapis. Need tuleb tarbida mõistliku aja jooksul.

Kellele? Korduma kippuvad küsimused

• Gluteenivabad? Jah, aloe vera geelil põhinevad joogid ei sisalda gluteeni.
• Piimatoodetevabad? Jah.
• Sobivad veganitele? Jah, need sobivad veganitele.

Igaüks, kes on arstliku ravi all, peaks enne mis tahes toidulisandi võtmist saama oma raviarsti nõusoleku. Toidulisandeid tuleb kasutada tervisliku eluviisi osana ning mitte mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana. Soovitatavat päevast annust mitte ületada.

Eelistad puuviljast maitset?

Samad juhised (30 kuni 40 ml, 3 korda päevas) kehtivad ka maitsestatud versioonidele:

• Forever Aloe Peaches: 84,5% aloe vera viljaliha, virsikupüree ja valge viinamarja mahlakontsentraat – mahe maitse;
• Aloe Berry Nectar: 90,7% aloe vera viljaliha ning ports õuna- ja jõhvikamahla – hapukas maitse;
• Forever Aloe Mango: 86% aloe vera viljaliha ja naturaalne mangopüree.

Pole kindel, millist valida? Kirjuta mulle: aitan sul valida selle, mis sulle meeldib.