אלוורה לשתייה: כמה ביום, מתי ואיך?

מה יש בבקבוק

Forever Aloe Vera Gel מופק מעלים שנקטפו וקולפו ביד: ג'ל האלוורה מרוכז ב־99.7%. הודות לתכולת הוויטמין C הגבוהה, נוסחה זו תורמת להפחתת העייפות ומסייעת בשמירה על חילוף החומרים האנרגטי.

המשקה מגיע בבקבוק PET הניתן למיחזור ב־100%, ללא חומרים משמרים מוספים.

כמה ביום?

ההוראות ברורות: 30 עד 40 מ"ל, 3 פעמים ביום, כלומר בין 90 ל־120 מ"ל ביום. יש לנער לפני השימוש.

כדי לקבל מושג, 40 מ"ל הם בערך כוסית קטנה או פקק מדידה מלא היטב. לכן בקבוק של ליטר אחד מספיק לכ־8 עד 11 ימים, ובגלל זה רבים בוחרים ב־4-Pack, שמספיק לחודש בערך.

נקי או מהול?

אפשר לשתות את המנה כמו שהיא, או למהול אותה במים או במיץ פירות. לגבי אריזת 330 מ"ל, ההוראה הרשמית היא למעשה ליטול 40 מ"ל מהולים ב־240 מ"ל מים או מיץ, 3 פעמים ביום.

אם אתם רק מתחילים והטעם הטבעי מפתיע אתכם, התחילו כשהוא מהול בכוס גדולה של מים קרירים: זו הדרך הפשוטה ביותר להתרגל אליו.

באיזו שעה ביום?

אין שעה קבועה. מה שחשוב הוא הקביעות: שלוש מנות קטנות המפוזרות לאורך היום. הטריק הפשוט ביותר כדי לא לשכוח הוא לצרף אותן לשלוש הארוחות: אחת בארוחת הבוקר, אחת בארוחת הצהריים, אחת בארוחת הערב.

שמרו את הבקבוק במקרר, במקום שבו תראו אותו: ההרגל הופך מהר לאוטומטי.

איך לשמור את הבקבוק לאחר הפתיחה

משקאות ג'ל האלוורה בבקבוקי PET אינם מכילים חומרים משמרים מוספים, ולכן חשוב לפעול לפי ההוראות שעל האריזה ולשמור בקירור לאחר הפתיחה. יש לצרוך אותם בתוך פרק זמן סביר.

למי זה מתאים? שאלות נפוצות

• ללא גלוטן? כן, משקאות ג'ל האלוורה אינם מכילים גלוטן.
• ללא מוצרי חלב? כן.
• מתאימים לטבעונים? כן, הם מתאימים לטבעונים.

כל מי שנמצא בטיפול רפואי צריך לקבל את אישור הרופא המטפל לפני נטילת תוסף תזונה כלשהו. יש להשתמש בתוספי תזונה כחלק מאורח חיים בריא, והם אינם אמורים להחליף תזונה מגוונת ומאוזנת. אין לחרוג מהמנה היומית המומלצת.

מעדיפים טעם פירותי?

אותן הוראות שימוש (30 עד 40 מ"ל, 3 פעמים ביום) חלות גם על הגרסאות בטעמים:

• Forever Aloe Peaches: 84.5% ג'ל אלוורה, מחית אפרסקים ומיץ ענבים לבנים מרוכז, לטעם עדין;
• Aloe Berry Nectar: 90.7% ג'ל אלוורה, עם נגיעה של מיץ תפוחים וחמוציות, לטעם חמצמץ;
• Forever Aloe Mango: 86% עיסת אלוורה ומחית מנגו טבעית.

לא בטוחים מה לבחור? כתבו לי: אעזור לכם לבחור את זה שתאהבו.