Minum aloe vera: berapa banyak sehari, bila dan bagaimana?

Apa yang ada di dalam botol

Forever Aloe Vera Gel dihasilkan daripada daun yang dituai dan dikupas dengan tangan: pulpa Aloe vera ini mempunyai kepekatan 99.7%. Berkat kandungan vitamin C yang tinggi, formula ini membantu mengurangkan keletihan dan menyumbang kepada pengekalan metabolisme tenaga.

Minuman ini didatangkan dalam botol PET yang 100% boleh dikitar semula, tanpa bahan pengawet tambahan.

Berapa banyak sehari?

Arahannya jelas: 30 hingga 40 ml, 3 kali sehari, iaitu antara 90 hingga 120 ml sehari. Goncang sebelum digunakan.

Sebagai gambaran, 40 ml adalah lebih kurang satu gelas syot kecil atau satu penutup penyukat yang diisi penuh. Oleh itu, sebotol satu liter tahan lebih kurang 8 hingga 11 hari; sebab itulah ramai orang memilih 4-Pack, yang mencukupi untuk kira-kira sebulan.

Tulen atau dicairkan?

Anda boleh minum dos anda begitu sahaja, atau mencairkannya dalam air atau jus buah. Malah, bagi saiz 330 ml, arahan rasminya ialah mengambil 40 ml yang dicairkan dalam 240 ml air atau jus, 3 kali sehari.

Jika anda baru bermula dan rasa aslinya agak mengejutkan, mulakan dengan mencairkannya dalam segelas besar air sejuk: itulah cara paling mudah untuk membiasakan diri.

Pada waktu bila?

Tiada waktu yang ditetapkan. Yang penting ialah konsisten: tiga sajian kecil yang diagihkan sepanjang hari. Helah paling mudah supaya anda tidak lupa ialah menggandingkannya dengan tiga waktu makan anda: satu semasa sarapan, satu semasa makan tengah hari, satu semasa makan malam.

Simpan botol di dalam peti sejuk, di tempat yang mudah dilihat: tabiat ini cepat menjadi automatik.

Cara menyimpan botol selepas dibuka

Minuman gel aloe vera dalam botol PET tidak mengandungi bahan pengawet tambahan, oleh itu penting untuk mengikut arahan pada pembungkusan dan menyejukkannya selepas dibuka. Minuman aloe tanpa bahan pengawet tambahan hendaklah diminum dalam tempoh yang munasabah.

Untuk siapa? Soalan lazim

• Bebas gluten? Ya, minuman gel aloe vera tidak mengandungi gluten.
• Bebas produk tenusu? Ya.
• Sesuai untuk vegan? Ya, ia sesuai untuk vegan.

Sesiapa yang sedang menjalani rawatan perubatan hendaklah mendapatkan kebenaran doktor mereka sebelum mengambil sebarang suplemen makanan. Suplemen makanan hendaklah digunakan sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat dan bukan sebagai pengganti diet yang pelbagai dan seimbang. Jangan melebihi dos harian yang disyorkan.

Lebih suka rasa buah-buahan?

Arahan yang sama (30 hingga 40 ml, 3 kali sehari) terpakai untuk versi berperisa:

• Forever Aloe Peaches: 84.5% pulpa aloe vera, puri pic dan jus anggur putih pekat, untuk rasa yang lembut;
• Aloe Berry Nectar: 90.7% pulpa aloe vera, dengan sedikit jus epal dan kranberi, untuk rasa masam manis;
• Forever Aloe Mango: 86% pulpa aloe vera dan puri mangga asli.

Tidak pasti yang mana satu? Hantar mesej kepada saya: saya akan bantu anda memilih yang paling anda gemari.