Aloë vera drinken: hoeveel per dag, wanneer en hoe?

Wat zit er in de fles

Forever Aloe Vera Gel wordt gemaakt van met de hand geoogste en gefileerde bladeren, met 99,7% aloë vera-pulp. Dankzij het hoge gehalte aan vitamine C draagt deze formule bij tot de vermindering van vermoeidheid en tot het behoud van een normaal energieleverend metabolisme.

De drank zit in een 100% recyclebare PET-fles, zonder toegevoegde conserveermiddelen.

Hoeveel per dag?

De gebruiksaanwijzing is duidelijk: 30 tot 40 ml, 3 keer per dag, oftewel 90 tot 120 ml per dag. Schudden voor gebruik.

Ter indicatie: 40 ml is ongeveer een klein shotglaasje of een goed gevulde doseerdop. Een fles van een liter gaat dus ongeveer 8 tot 11 dagen mee; daarom kiezen veel mensen voor de 4-Pack, waarmee je ongeveer een maand toekomt.

Puur of verdund?

Je kunt je dosis puur drinken, of verdunnen met water of vruchtensap. Voor het formaat van 330 ml luidt de officiële aanwijzing trouwens: neem 40 ml verdund in 240 ml water of sap, 3 keer per dag.

Begin je net en verrast de natuurlijke smaak je? Begin dan verdund in een groot glas koel water: zo raak je er het makkelijkst aan gewend.

Op welk moment van de dag?

Er is geen vast tijdstip. Waar het om gaat, is regelmaat: drie kleine porties verspreid over de dag. De eenvoudigste truc om het niet te vergeten, is ze te koppelen aan je drie maaltijden: één bij het ontbijt, één bij de lunch en één bij het avondeten.

Bewaar de fles goed zichtbaar in de koelkast: het wordt al snel een automatisme.

Hoe bewaar je de fles na opening?

De aloë vera-geldranken in PET-flessen bevatten geen toegevoegde conserveermiddelen. Het is dus belangrijk om de instructies op de verpakking te volgen en na opening gekoeld te bewaren. Aloëdranken zonder toegevoegde conserveermiddelen moeten binnen een redelijke termijn worden gedronken.

Voor wie? Veelgestelde vragen

• Glutenvrij? Ja, de aloë vera-geldranken bevatten geen gluten.
• Zuivelvrij? Ja.
• Geschikt voor veganisten? Ja, ze zijn geschikt voor veganisten.

Wie onder medische behandeling staat, moet toestemming van de behandelend arts krijgen voordat een voedingssupplement wordt ingenomen. Voedingssupplementen moeten worden gebruikt in het kader van een gezonde levensstijl en mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Liever een fruitige smaak?

Dezelfde gebruiksaanwijzing (30 tot 40 ml, 3 keer per dag) geldt voor de gearomatiseerde varianten:

• Forever Aloe Peaches: 84,5% aloë vera-pulp, perzikpuree en geconcentreerd witdruivensap, voor een zachte smaak;
• Aloe Berry Nectar: 90,7% aloë vera-pulp, met een vleugje appel- en cranberrysap, voor een frisse, licht zure smaak;
• Forever Aloe Mango: 86% aloë vera-pulp en natuurlijke mangopuree.

Twijfel je? Stuur me een bericht: ik help je de smaak te kiezen die jij lekker vindt.