Алоэ вера для питья: сколько пить в день, когда и как?

Что в бутылке

Forever Aloe Vera Gel изготовлен из листьев, собранных и очищенных вручную: мякоть Aloe vera имеет концентрацию 99,7 %. Благодаря высокому содержанию витамина C эта формула способствует уменьшению усталости и участвует в поддержании энергетического обмена.

Напиток выпускается в бутылке из ПЭТ, на 100 % пригодной для переработки, без добавленных консервантов.

Сколько пить в день?

Рекомендации однозначны: 30–40 мл 3 раза в день, то есть от 90 до 120 мл в день. Перед употреблением взболтать.

Для ориентира: 40 мл — это примерно маленькая рюмка или хорошо наполненный мерный колпачок. Поэтому литровой бутылки хватает примерно на 8–11 дней; именно поэтому многие выбирают 4-Pack, которого хватает примерно на месяц.

В чистом виде или разбавленным?

Вы можете пить свою порцию как есть или разбавлять её водой или фруктовым соком. Для формата 330 мл официальная рекомендация, кстати, такая: принимать 40 мл, разведённые в 240 мл воды или сока, 3 раза в день.

Если вы только начинаете и натуральный вкус вас удивляет, начните с разбавленного напитка в большом стакане прохладной воды: так проще всего к нему привыкнуть.

В какое время дня?

Определённого времени нет. Главное — регулярность: три небольших приёма в течение дня. Самый простой способ не забыть — связать их с тремя приёмами пищи: один за завтраком, один за обедом, один за ужином.

Держите бутылку в холодильнике на виду: привычка быстро станет автоматической.

Как хранить бутылку после вскрытия

Напитки на основе геля алоэ вера в бутылках из ПЭТ не содержат добавленных консервантов, поэтому важно следовать инструкциям на упаковке и после вскрытия хранить их в холодильнике. Их следует употребить в разумный срок.

Кому подходит? Частые вопросы

• Без глютена? Да, напитки на основе геля алоэ вера не содержат глютена.
• Без молочных продуктов? Да.
• Подходят ли веганам? Да, они подходят веганам.

Любой человек, проходящий лечение, должен получить одобрение своего лечащего врача, прежде чем принимать какую-либо биологически активную добавку. Биологически активные добавки следует использовать в рамках здорового образа жизни, и они не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание. Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Предпочитаете фруктовый вкус?

Те же рекомендации (30–40 мл 3 раза в день) относятся и к ароматизированным версиям:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % мякоти Aloe vera, персиковое пюре и концентрированный сок белого винограда — для мягкого вкуса;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % мякоти Aloe vera с небольшим количеством яблочного и клюквенного сока — для кисловатого вкуса;
• Forever Aloe Mango: 86 % мякоти Aloe vera и натуральное манговое пюре.

Не знаете, что выбрать? Напишите мне: я помогу вам выбрать тот вкус, который вам понравится.