Aloe vera na pitie: koľko denne, kedy a ako?

Čo obsahuje fľaša

Forever Aloe Vera Gel sa vyrába z ručne zbieraných a ručne lúpaných listov: dužina z aloe vera je koncentrovaná na 99,7 %. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C táto receptúra prispieva k zníženiu únavy a podieľa sa na udržiavaní energetického metabolizmu.

Nápoj sa predáva v 100 % recyklovateľnej PET fľaši, bez pridaných konzervačných látok.

Koľko denne?

Odporúčanie je jasné: 30 až 40 ml 3-krát denne, t. j. 90 až 120 ml denne. Pred použitím pretrepte.

Pre predstavu: 40 ml je zhruba malý poldecák alebo dobre naplnený odmerný uzáver. Litrová fľaša teda vydrží približne 8 až 11 dní; preto si mnohí ľudia vyberajú 4-Pack, ktorý vystačí zhruba na mesiac.

Samotný, alebo zriedený?

Svoju dávku môžete piť tak, ako je, alebo ju zriediť vodou či ovocným džúsom. Pri balení 330 ml je oficiálne odporúčanie napokon užívať 40 ml zriedených v 240 ml vody alebo džúsu, 3-krát denne.

Ak len začínate a prírodná chuť vás prekvapí, začnite so zriedenou dávkou vo veľkom pohári chladnej vody: je to najjednoduchší spôsob, ako si zvyknúť.

V ktorú dennú dobu?

Pevne stanovený čas neexistuje. Dôležitá je pravidelnosť: tri malé dávky rozložené počas dňa. Najjednoduchší trik, aby ste nezabudli, je spojiť ich s tromi jedlami: jednu k raňajkám, jednu k obedu, jednu k večeri.

Majte fľašu v chladničke na očiach: rýchlo sa z toho stane automatický zvyk.

Ako uchovávať fľašu po otvorení

Nápoje z gélu aloe vera vo fľašiach z PET neobsahujú pridané konzervačné látky, preto je dôležité dodržiavať pokyny na obale a po otvorení ich uchovávať v chladničke. Nápoje z aloe bez pridaných konzervačných látok by sa mali skonzumovať v primeranom čase.

Pre koho? Časté otázky

• Bez lepku? Áno, nápoje z gélu aloe vera neobsahujú lepok.
• Bez mliečnych výrobkov? Áno.
• Vhodné pre vegánov? Áno, sú vhodné pre vegánov.

Každý, kto sa lieči, by mal pred užívaním akéhokoľvek výživového doplnku získať súhlas svojho ošetrujúceho lekára. Výživové doplnky by sa mali používať v rámci zdravého životného štýlu a nemali by sa používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Máte radšej ovocnú chuť?

Rovnaké odporúčanie (30 až 40 ml 3-krát denne) platí aj pre ochutené varianty:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % dužiny z aloe vera, broskyňové pyré a koncentrovaná šťava z bieleho hrozna pre jemnú chuť;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % dužiny z aloe vera so štipkou jablkovej a brusnicovej šťavy, s kyslastou chuťou;
• Forever Aloe Mango: 86 % dužiny z aloe vera a prírodné mangové pyré.

Neviete sa rozhodnúť? Napíšte mi: pomôžem vám vybrať ten, ktorý vám bude chutiť.