Dricka aloe vera: hur mycket per dag, när och hur?

Vad flaskan innehåller

Forever Aloe Vera Gel framställs av blad som skördas och skalas för hand, och aloe vera-pulpen är koncentrerad till 99,7 %. Tack vare sitt höga innehåll av C-vitamin bidrar denna formula till att minska trötthet och utmattning och bidrar till att upprätthålla energiomsättningen.

Drycken säljs i en 100 % återvinningsbar PET-flaska, utan tillsatta konserveringsmedel.

Hur mycket per dag?

Anvisningarna är tydliga: 30 till 40 ml, 3 gånger per dag, det vill säga mellan 90 och 120 ml per dag. Skakas före användning.

Som riktmärke motsvarar 40 ml ungefär ett litet shotglas eller ett väl fyllt måttlock. En literflaska räcker alltså i ungefär 8 till 11 dagar, och därför väljer många 4-Pack, som räcker ungefär en månad.

Ren eller utspädd?

Du kan dricka din dos som den är eller späda den i vatten eller fruktjuice. För 330 ml-formatet är den officiella anvisningen faktiskt att ta 40 ml utspätt i 240 ml vatten eller juice, 3 gånger per dag.

Om du precis har börjat och den naturella smaken överraskar dig, börja med att späda den i ett stort glas kallt vatten: det är det enklaste sättet att vänja sig.

Vilken tid på dagen?

Det finns ingen fast tid. Det viktiga är regelbundenheten: tre små portioner fördelade över dagen. Det enklaste knepet för att inte glömma är att koppla dem till dina tre måltider: en till frukost, en till lunch och en till middag.

Förvara flaskan i kylskåpet, där du ser den: vanan blir snabbt automatisk.

Så förvarar du flaskan efter öppning

Aloe vera-geldryckerna i PET-flaskor innehåller inga tillsatta konserveringsmedel, så det är viktigt att följa anvisningarna på förpackningen och förvara dem i kylskåp efter öppning. De bör konsumeras inom rimlig tid.

För vem? Vanliga frågor

• Glutenfria? Ja, aloe vera-geldryckerna innehåller inget gluten.
• Fria från mjölkprodukter? Ja.
• Passar de för veganer? Ja, de passar för veganer.

Den som får medicinsk behandling bör få sin läkares godkännande innan hen tar något kosttillskott. Kosttillskott ska användas som en del av en hälsosam livsstil och inte som ersättning för en varierad och balanserad kost. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.

Föredrar du en fruktig smak?

Samma anvisningar (30 till 40 ml, 3 gånger per dag) gäller för de smaksatta varianterna:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % aloe vera-pulp, persikopuré och koncentrerad vitdruvsjuice, för en mild smak;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % aloe vera-pulp, med en touch av äpple- och tranbärsjuice, för en syrlig smak;
• Forever Aloe Mango: 86 % aloe vera-pulp och naturlig mangopuré.

Osäker på vilken? Skriv till mig: jag hjälper dig att välja den du kommer att gilla.