Алое вера для пиття: скільки пити на день, коли і як?

Що в пляшці

Forever Aloe Vera Gel виготовлений з листя, зібраного й очищеного вручну: м’якоть Aloe vera має концентрацію 99,7 %. Завдяки високому вмісту вітаміну C ця формула сприяє зменшенню втоми та бере участь у підтримці енергетичного обміну.

Напій випускається в ПЕТ-пляшці, на 100 % придатній до переробки, без доданих консервантів.

Скільки пити на день?

Рекомендації чіткі: 30–40 мл 3 рази на день, тобто від 90 до 120 мл на день. Перед вживанням збовтати.

Для орієнтиру: 40 мл — це приблизно маленька чарка або добре наповнений мірний ковпачок. Отже, однолітрової пляшки вистачає приблизно на 8–11 днів; саме тому багато хто обирає 4-Pack, якого вистачає приблизно на місяць.

У чистому вигляді чи розведеним?

Ви можете пити свою порцію як є або розводити її водою чи фруктовим соком. Для формату 330 мл офіційна рекомендація, до речі, така: вживати 40 мл, розведених у 240 мл води або соку, 3 рази на день.

Якщо ви тільки починаєте і натуральний смак вас дивує, почніть з розведеного напою у великій склянці прохолодної води: так найпростіше до нього звикнути.

О котрій порі дня?

Визначеного часу немає. Головне — регулярність: три невеликі прийоми протягом дня. Найпростіший спосіб не забути — пов’язати їх із трьома прийомами їжі: один за сніданком, один за обідом, один за вечерею.

Тримайте пляшку в холодильнику на видноті: звичка швидко стане автоматичною.

Як зберігати пляшку після відкриття

Напої з гелем алое вера в ПЕТ-пляшках не містять доданих консервантів, тому важливо дотримуватися інструкцій на упаковці та зберігати їх у холодильнику після відкриття. Їх слід вжити протягом розумного терміну.

Кому підходить? Часті запитання

• Без глютену? Так, напої на основі гелю алое вера не містять глютену.
• Без молочних продуктів? Так.
• Чи підходять веганам? Так, вони підходять веганам.

Кожна людина, яка проходить лікування, повинна отримати згоду свого лікаря, перш ніж приймати будь-яку харчову добавку. Харчові добавки слід вживати в рамках здорового способу життя, і вони не повинні замінювати різноманітне та збалансоване харчування. Не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Віддаєте перевагу фруктовому смаку?

Ті самі рекомендації (30–40 мл 3 рази на день) стосуються й ароматизованих версій:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % м’якоті алое вера, персикове пюре та концентрований сік білого винограду — для м’якого смаку;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % м’якоті алое вера з невеликою кількістю яблучного та журавлинного соку — для кислуватого смаку;
• Forever Aloe Mango: 86 % м’якоті Aloe vera та натуральне пюре з манго.

Вагаєтеся? Напишіть мені: я допоможу вам вибрати той смак, який вам сподобається.