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Aloe vera para beber: ¿cuánto tomar al día, cuándo y cómo?
Cuánto gel de aloe vera beber al día, cuándo, solo o diluido y cómo conservar la botella: las indicaciones oficiales y mis trucos para convertirlo en hábito.
9 buenas razones para usar aloe vera cada día
Por Rudy Langlet, Forever Business Owner · 2 min de lectura
A veces la llaman «la planta de las mil virtudes». Pero, en la práctica, ¿por qué tantas personas beben aloe vera cada día o se lo aplican en la piel? Aquí tienes 9 buenas razones para usar aloe vera, tal como Forever las presenta a sus clientes, con unas palabras mías sobre cada una.
1. El as del bienestar
El aloe vera es rico en nutrientes: contiene más de 50 componentes esenciales (vitaminas, minerales, aminoácidos, azúcares, lípidos y glicoproteínas).
2. Rico en antioxidantes
El aloe vera es una fuente de antioxidantes. Estos capturan los radicales libres y protegen las células de la oxidación.
3. Para hidratarte
Rico en agua vegetal, aumenta tu aporte diario de líquidos. Un buen complemento a tus vasos de agua del día, cuando te cuesta beber lo suficiente.
4. Para una piel bonita
De uso externo, hidrata la piel y contribuye a mantenerla sana. Ese es el papel de Aloe Vera Gelly, un gel transparente y no graso que contiene un 84,46 % de gel natural de aloe vera.
5. Una acción global
El aloe vera ayuda a estimular el metabolismo.
6. Para mantener la calma
El aloe vera aumenta la resistencia a la carga mental y es una ayuda valiosa para hacer frente al estrés.
7. Para estar en plena forma
Ayuda a reforzar las defensas naturales y favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
8. Para mantener la energía
Tiene un efecto beneficioso en caso de cansancio y ayuda a aumentar el nivel de energía.
9. Cuando lo necesites
Aporta sus beneficios por dentro y por fuera: en bebida por la mañana, en gel sobre la piel por la noche.
¿Y la vitamina C?
En Forever Aloe Vera Gel, la fórmula está enriquecida con vitamina C, una vitamina que, además, está presente de forma natural en esta planta. Gracias a su riqueza en vitamina C, esta fórmula contribuye a reducir el cansancio y participa en el mantenimiento del metabolismo energético.
¿Por dónde empezar?
Lo más sencillo es empezar por la bebida: de 30 a 40 ml, 3 veces al día, es decir, entre 90 y 120 ml al día. Si el sabor natural no te atrae, Aloe Peaches y Aloe Berry Nectar son excelentes puertas de entrada. Para la piel, ten Aloe Vera Gelly a mano en el cuarto de baño.
Los complementos alimenticios deben utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada.
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