Aloe vera para beber: ¿cuánto tomar al día, cuándo y cómo?

Qué contiene la botella

El Forever Aloe Vera Gel se elabora a partir de hojas cosechadas y fileteadas a mano: la pulpa de aloe vera está concentrada al 99,7 %. Gracias a su riqueza en vitamina C, esta fórmula contribuye a reducir el cansancio y participa en el mantenimiento del metabolismo energético.

La bebida se presenta en una botella de PET 100 % reciclable, sin conservantes añadidos.

¿Cuánto al día?

Las indicaciones son claras: de 30 a 40 ml, 3 veces al día, es decir, entre 90 y 120 ml al día. Agitar antes de usar.

Para que te hagas una idea, 40 ml es más o menos un vasito de chupito o el tapón dosificador bien lleno. Así, una botella de un litro dura aproximadamente entre 8 y 11 días; por eso mucha gente elige el 4-Pack, que cubre más o menos un mes.

¿Solo o diluido?

Puedes beber tu dosis tal cual o diluirla en agua o en zumo de fruta. De hecho, para el formato de 330 ml, la indicación oficial es tomar 40 ml diluidos en 240 ml de agua o zumo, 3 veces al día.

Si estás empezando y el sabor natural te sorprende, empieza diluido en un vaso grande de agua fresca: es la forma más sencilla de acostumbrarte.

¿A qué hora del día?

No hay una hora fija. Lo importante es la regularidad: tres tomas pequeñas repartidas a lo largo del día. El truco más sencillo para no olvidarte es asociarlas a tus tres comidas: una en el desayuno, otra en la comida y otra en la cena.

Guarda la botella en la nevera, bien a la vista: el gesto se vuelve automático enseguida.

Cómo conservar la botella una vez abierta

Las bebidas de gel de aloe vera en botellas de PET no contienen conservantes añadidos, por lo que es importante seguir las instrucciones del envase y refrigerarlas después de abrirlas. Las bebidas de aloe sin conservantes añadidos deben consumirse en un plazo razonable.

¿Para quién? Preguntas frecuentes

• ¿Sin gluten? Sí, las bebidas a base de gel de aloe vera no contienen gluten.
• ¿Sin lácteos? Sí.
• ¿Aptas para veganos? Sí, son aptas para veganos.

Toda persona que siga un tratamiento médico debe obtener la aprobación de su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio. Los complementos alimenticios deben utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada.

¿Prefieres un sabor afrutado?

Las mismas indicaciones (de 30 a 40 ml, 3 veces al día) valen para las versiones con sabor:

• Forever Aloe Peaches: 84,5 % de pulpa de aloe vera, puré de melocotón y zumo concentrado de uva blanca, para un sabor suave;
• Aloe Berry Nectar: 90,7 % de pulpa de aloe vera, con un toque de zumo de manzana y de arándano rojo, de sabor acidulado;
• Forever Aloe Mango: 86 % de pulpa de aloe vera y puré de mango natural.

¿No sabes cuál elegir? Escríbeme: te ayudo a elegir la que más te guste.